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太極拳 |
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No.7 尾閭中正 |
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■《尾閭中正》
■太極拳では、動作の中で脊柱のねじれは必要とするが、歪みは排除する必要がある。頚部のバランスに由来するものや脊柱自体の歪みもチェック項目だが、脊柱基底部である骨盤の水平維持は最重要項目である。 関連項目:「胯与膝平」 |
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図1 |
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図2
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図3 I.A.KAPANDJI |
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